酸枣仁的功效和作用

农村有种叫酸枣的植物,把它成熟种子(酸枣仁)收集起来,也许能帮到你身边那些睡不着觉的人,起到安眠的作用。 酸枣是鼠李科植物,属于小乔木,我们农村长着不少,因为树体小的缘故,它的果实倒是常被村里的小孩打下来,有的说太生涩了吃不下,有的却是狼吞虎咽地下口。那时候可没人知道,砸碎果核得到的种子,就是中药上的“酸枣仁”。

酸枣仁自带一种野性,酸得有点难以入口,喜食酸味的人正好适合吃。这种果子在取出种子时需要去掉其中的肉质部分,让它变成中药之时就得分离开果实的不同部位,一般晒干就能跟入药了,没想到小小的种子,也有医药用途。

酸枣仁的药用价值  

关于酸枣仁的功效,我想很多人是有所了解的,包括宁心,敛汗以及生津等等,老邪就来对功用做个简单的总结。

1.这种枣子的特点是酸,那酸枣仁和“收涩”脱离不了干系。

在中医上,酸性之物有收涩,生津的功效,不一定是所有的药材都能这么来说,但酸枣仁符合这样的规律。

这么来说,敛汗的功效就容易理解了,适用于体虚多汗的人,《本草再新》里就记载了止汗之效,碰到种毛病,人们想到的是浮小麦,麻黄根等等,却不知道酸枣里就有敛汗的药材;至于生津的功效,对于这味药,有“酸甘化阴”之说,从而能够生津,可以治津伤口渴,《别录》中就有“治烦渴”之说,真的太实用了。

酸枣
酸枣

2.酸枣仁是出了名的“安神药”,有宁心益肝的功效。

不论是宁心,还是益肝,其实都是和失眠相关。来说说一些中医学的知识,心主神志,这里的“神志”就包括意识,精神等等,当心有问题时,精神就有点反常了,比如心气不足,会感觉心慌,心悸等等,心肾阴虚时,就会失眠了。

酸枣仁的宁心功效,通过滋养心血来解决失眠的问题,一般失眠的时候,这味药是少不了的,配上其它药材,效果很好。

那么,益肝又是怎么回事呢?失眠有时候不仅是心这个脏器在作怪,更多时候都有其它脏器的参与,心肾阴虚就是其中一种,导致了阴血不足,心悸,失眠等情况就找上你了。肝阴虚有热的时候,也会让人失眠,此时人处于虚烦的状态,需要补肝来治失眠,说到底其实是差不多了,肝血充足了,不就能安心睡觉了?

我认为安神的功效和“收敛”也有点关系,把心气给收住,也是治疗失眠的一个过程,中药的治疗就是有各种联系。

酸枣仁能治疗失眠  

从上面的分析来看,酸枣仁是能够治疗失眠的,但是也有讲究。酸枣仁的讲究之处在于生炒之分,古人有云:“生用治好眠,熟用治失眠”!炮制是影响药效的关键,我们在应用中用得普遍的是炒酸枣仁,中药药理学中的研究结论就是,生炒均有镇静催眠的作用,只要不炒糊了就行,老邪还是建议用炒制品入药。

还有一点就是,想要让治疗失眠的效果更好,需要配伍用药。如需用药的话,请在医生指导下使用酸枣仁。

总的来说,酸枣仁是治疗失眠的好药材,从古至今,一直在为人们所用,农村的酸枣树价值高,就看我们认不认识它的种子了。失眠是困扰很多人的问题,有年轻的,也有中老年的群体,我觉得除了用药之外,自我调节情志也很重要。

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