茯苓可以长期饮用吗?

茯苓的传说,想必朋友们略语耳闻!它的传说和一对情人有关,女方因得风湿病而行动不便,整日与床榻为伴,男方细心照顾女方,在上山打猎时寻到一种形似蘑菇的东西,这种东西深得女方喜爱,后来他继续寻找此物,时间一天天过去,女方的风湿病也得以好转了。这种东西就是利湿的中药茯苓了,现在用得很广泛。

茯苓如今也是常用中药,在我们单位,八成的方子里就有茯苓这味药,可见它的作用不容小觑,你了解吗?

食用茯苓有什么好处?  

以上的传说不一定就是真实的,我觉得古人可能是为了方便我们记忆,就弄出典故来增强记忆,目的就是让我们对它的功效有所认知。正如故事中说的一样,能治风湿病,原因就是它有利水渗湿的功效,能赶走体内的湿气,因此,有风湿病,水肿,痰饮等病症的人,就适合食用茯苓了,经过配伍之后,治疗湿热或寒湿,效果都很好。

土茯苓
土茯苓

利湿只是功效中的一部分,更值得人们去选择它的,还有滋补的作用,能健脾,脾气虚弱者食用长期食用,或者配伍用药来治疗,这一点和利湿同样有莫大的关联,有些湿偏偏卡在脾这一块,若是脾虚,就很难祛除这部分的湿了。利湿或是健脾,都是一个较为长期的过程,用于这些方面时,还是需要花费一定时间的。

食用茯苓还要安神的好处,这对于那些心神不安而影响到睡眠的人来说,是很适合用的,若需用药请遵医嘱。

可以长期食用茯苓吗?

这问题到这里就很好回答了,从以上的内容来说,湿气重,脾虚或是睡不好的人,是可以在较长的时间内用茯苓来调理身体,茯苓很硬,打成粉取适量冲服来喝,有一定好处,若是情况严重,那还是要经医生配伍用药来治疗。在这里还要提醒的是,虚寒精滑或气虚下陷的人不能服用茯苓,它的作用向下,只会加重病情。

茯苓好处多,需要结合自身情况来食用,在现代研究中,茯苓中多糖体还能增强人体免疫力,茯苓素更是起到了利尿的作用,难怪这味药会出现在各种各样的方子,从古到今从未被世人遗忘,还是要归功于它的药用价值。

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